Skip to content
Zaras Life
Leven met AD(H)D, burn-out en depressie
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Wetenschap
  • Mijn analyses en theorieën
  • Over mij
  • Gastblogs
  • Nieuwsbrief

MailPoet-pagina

23 juni 2018Zara

[mailpoet_page]

Zara’s Life. Het leven van een ADD meisje

Zara's Life, het leven van een ADD-meisje gaat over mij. Ik ben hoogopgeleid, inmiddels van middelbare leeftijd en ik leef samen met mijn drie kinderen. Toen ik volledig vastliep in mijn huwelijk, gezondheid en werk, heb ik me laten testen. lk kreeg dezelfde diagnose als één van mijn kinderen: ADD, Attention Deficit Disorder, ofwel aandachtstekortstoornis.

Sindsdien schrijf ik over ADD, hoe ik het beleef en wat ik doe om mijn leven en dat van mijn kinderen zo comfortabel mogelijk te maken in de voor mij overwegend hectische veeleisende maatschappij.

Facebook

https://www.facebook.com/addmeisje/

Zara’s gratis kookboek

Zara’s gratis meditatie

Zara's gratis meditatie bij AD(H)D

Zara’s Nieuwsbrief

Meld je aan voor nieuwe inzichten, ervaringen en wetenschappelijk onderzoek over AD(H)D, burn-out en depressie.
Mijn privacybeleid is hier te lezen. Je kunt je altijd op elk gewenst moment weer uitschrijven.

Je bent met succes aangemeld voor de nieuwsbrief!

Zara’s gratis wijsheden

Doe eens AD(H)D

Zara’s Zoekhulp

Zara’s Categorieën

  • Mijn analyses en theorieën (29)
  • Mijn persoonlijke verhaal (30)
  • Wetenschappelijk onderzoek (29)

Zara’s Tags

ad(h)d ADD arbeidsongeschikt beloning burn-out chronische pijn chronische vermoeidheid cognitief functieverlies concentratie darmbacteriën darmen depressie dopamine emotieregulatie emotionaliteit emotionele uitputting fysiek grenzen grenzen stellen hersenen kefir kinderen medicatie Narcisme neurotransmitter ontslag ontspanning ontstekingsreactie opvoeden opvoeding pleasen psychisch psycholoog relatie rust serotonine slaap slaapgebrek slaapproblemen slaapstoornis steun stress structuur UWV ziek

Zara’s Actualiteiten

  • Muziek goed voor AD(H)D
  • Hoe help je je gestreste AD(H)D-kind als je zelf stress hebt?
  • Ontspannen met ASMR
  • Vertrouw op je intuïtie
  • Met compassie bewaak ik mijn grenzen
  • Ik ben begonnen … en weer gestopt
  • Wat meditatie doet met je brein
  • Focus op het positieve
  • Terugkerende depressie wetenschappelijk verklaard
  • Hoe ik een depressie herken én tem

Alle blogs op een rij

Copyright © 2018-2021 Zara's Life | Disclaimer | Privacybeleid | Contact

ZARA’S GRATIS WIJSHEDEN

Doe eens AD(H)D
Vraag het gratis e-book 'Doe eens ADHD' aan met wijsheden en tips - de meeste met een knipoog 😉 - en ontvang nieuwe inzichten, ervaringen en wetenschappelijk onderzoek over burn-out, AD(H)D en depressie.
Mijn privacybeleid is hier te lezen. Je kunt je altijd op elk gewenst moment weer uitschrijven.

Je bent met succes aangemeld voor de nieuwsbrief!