Zara’s Life. Het leven van een ADD-meisje

Zara’s Life, het leven van een ADD-meisje gaat over mij. Ik ben hoogopgeleid, inmiddels van middelbare leeftijd en ik leef samen met mijn drie kinderen. Toen ik volledig vastliep in mijn huwelijk, gezondheid en werk, heb ik me laten testen. lk kreeg dezelfde diagnose als één van mijn kinderen: ADD, Attention Deficit Disorder, ofwel aandachtstekortstoornis.

Sindsdien schrijf ik over ADD, hoe ik het beleef en wat ik doe om mijn leven en dat van mijn kinderen zo comfortabel mogelijk te maken in de voor mij overwegend hectische veeleisende maatschappij*.

 

 

 

 

Mijn persoonlijke verhaal

Mijn verhaal begint in het voorjaar van 2018. Ik heb nét ontslag genomen op mijn werk, zodat ik eindelijk kan herstellen. Van mijn slaapstoornis, depressie en burn-out. Ben je benieuwd hoe dit afloopt? Lees dan verder bij: Mijn persoonlijke verhaal

                

 

 

 

Wetenschappelijk onderzoek

Ik heb veel geleerd over ADD en burn-out via het lezen van wetenschappelijke artikelen. Daarom vertaal, redigeer en verspreid ik ze hier. In de hoop dat het mensen met AD(H)D helpt, net zoals ze mij hebben geholpen. Wist je dat ADHD-ers actievere darmbacteriën hebben? En dat essentiële olie ADHD-symptomen vermindert? Slaap is heel belangrijk voor mensen met AD(H)D, dit blijkt uit actueel onderzoek. En: een burn-out kun je zien met een hersenscan, goed om te weten toch? Wil je hier meer van weten? Kijk dan maar snel bij: Wetenschappelijk onderzoek          

 

 

Mijn analyses en theorieën

Ik mijmer over dingen die ik lees over AD(H)D en burn-out en kom met mijn eigen analyses en theorieën. Hebben mensen met AD(H)D medicijnen nodig? Is een burn-out psychisch of fysiek? Bestaat ADD eigenlijk wel? Deze en meer vraagstukken hou ik tegen het voetlicht. Nieuwsgierig naar mijn bevindingen? Lees dan snel verder bij: Mijn analyses en theorieën      

 

 

* Alles wat ik beschrijf is gebaseerd op mijn leven, maar alle namen zijn omwille van privacy gefingeerd.